ある日のビガッド-51ページ | 福岡のオーダースーツと靴の専門店／Biggod-ビガッド-

賭けが成立した次の日から食事を減らし、朝はビガッド菜園での農作業・・・順調に75ｋｇまでいったが、ここからが進まない。・・・一方「ニヒルな増本」は飲み会に一緒になることがあるが、店長大神がガツガツ食べている横で、卑怯にも！？ちょろちょろ食べるだけである・・・・当たり前か（笑）　おまけにスポーツジムに入会したそうだ。今回はなかなか手強いぞ！

そんな時ある雑誌にダイエットのことが書かれていたのを読んで目から鱗・・・。

中年太りの原因は大きく分けて２つある
①年齢とともに活動量が減少したのに摂取エネルギーが同じでは、使い切れなくなって肥満を起こしやすくなる。
②基礎代謝が２０歳を越えたあたりから落ちてくる。・・・この２つ。

①に関しては、多く男性が成人式で作ったスーツが25,6歳くらいで着れなくなるというような２０代半ばくらいからの中年太り。
店長大神45歳の中年太りは②が原因と思います。

基礎代謝とは生きていく為に最低限必要なエネルギーの事。例えば呼吸、心臓を動かすこと、体温を保つこと。そして店長大神がもっとも驚いたことですが、この基礎代謝は1日のエネルギー消費の6,7割を占める。

ちなみに残り1割は食事をするときに使う。食べたものを噛んで、分解、消化、合成するという一連の働きの際に体がいろいろな熱を発する、つまりエネルギーを使っている・・ということ。

あと2、3割がいわゆる体を動かしてのエネルギー消費。

ここで大切なポイントは基礎代謝をなるべく落とさないようにすること。過度な減量は禁物。
体が少ない食事でも脂肪を蓄えようとする省エネ体質になる。仮に短期間の無茶な減量で痩せても、その後普通の食事でもリバウンドしてしまう可能性大。

ダイエットといっても良質のタンパク質、ビタミンミネラルを適度にとること。そして適度な運動をすること。肥満解消にはジョギングと思いがちですが、脂肪を落とすためには、走ることより歩くことの方が効果的。特に中高年にとってのジョギングは運動の強度が強い為、脂肪ではなくグリコーゲンを使ってしまい脂肪が落ちにくい。

店長大神がこの雑誌を読んでの結論、理想的なダイエットとは、バランスよく食事をきちんと食べて、しっかり運動して、尚且つ消費量のほうが摂取量をわずかに上回るというもの。これが難しいのですが・・・・。

以前ニュースレターに書いた事があるのですが、昔タバコをやめて店長大神の体重70Kｇが78ｋｇになった時、たまたま体重で悩んでいた仲間とお金を賭けたダイエット勝負をした。

その時は見事ダイエットに成功～♪　それから５年が経ち、ハッと気付くと、いわゆる中年太りの為か、また78ｋｇになっていました。
自分だけで目標を立ててダイエットを実行するが、なかなか成果が出ませんでした。

店長大神は考えた。これはまた賭けをするしかない（笑）　店長大神の後輩で「ニヒルな増本」というやつがいる。5つくらい年下だけど、しっかりしていて店長大神にはとても年下には思えないようなやつだ。

以前、店に遊びに来ているのを見た店長大神のお袋の大神グランドママが「いい男やねえ～」なんて言っていた。
ところがこの男、最近中年太りでデブになり、せっかくいい男も台無し状態！　聞けば店長大神と同じ様に72Kｇが78ｋｇだそうだ。

そこで「ニヒルな増本」に勝負を挑んだ。目標72Kｇで達成しなかった方が中州の高級クラブをおごるという賭け！期限は12月2日(金)・・・。

店長大神がとっても大好きなおばちゃんがいる。

そのおばちゃんは農家なので、農作業を教えてくれる一人でもあるし、よく自分のところの野菜を持って来てくれる。

また店長大神が人参の種蒔きに失敗した時とか、わざわざ自分の家の人参の種を持って来てくれたりした。
そこで今年はビガッド菜園のゴボウをおばちゃんにあげることにした。

毎年半分くらいは焦げたように黒くなるゴボウが今年はきれいに収穫出来ているのである。それと普通の農作物だったら全く敵わないけど、ゴボウは新しい畑（土）を好むので素人でもプロとも渡り合えるのである(笑)　

そのおばちゃんが遊びに来る朝、ゴボウを掘って待っていた。
おばちゃんが来て、「おばちゃん！僕が作ったゴボウたい、貰って」と言って渡した。

「ホー！こらあ、よう出来とう！りっぱなゴボウたい」　そのおばちゃんから褒められて、嬉しくてなってしまいました。

しかしゴボウを眺めていたおばちゃんが、ふと真面目な顔になって「でもシュウちゃん（店長大神の事）このゴボウはうちで食べるのはもったいなかなあ！」　

なんば言いようと、折角おばちゃんのために掘ってきたっちゃけん遠慮やらせんで・・・と言うと「私が食べるのは、くずのゴボウでいいと、こんなきれいなゴボウは朝市に出そう！よか？」　「・・・・・」　　

ビガッド菜園のゴボウの商品価値を認めてもらったのは嬉しいのですが・・・複雑な気分（笑）

・・・と言っても残念ながら！？長女美紀のマンションですが（笑）

　ある日、急遽スーツが必要になったと美紀から連絡が入った。そこでその日の夜、店長大神が美紀のスーツを届ける事になった。仕事が終わって夕食を食べ風呂に入った後、出発した。

美紀のマンションへは引越しの時に送って行ったきりである。
美紀は今、佐賀大に在学しているので三瀬峠を越えれば1時間なので、9時に出ても往復しようと思えば出来る距離である。

大神ママは夜遅いので泊まって朝帰ってくれば・・・と言う。
しかし娘から「いや～よ！」なんて言われたら癪なので、「帰って来る！」と言って家を出た。
それでも一応最低限の着替えのＴシャツだけはこっそり持って行った。

スーツの他に持って行ったのは食料、生活用品などの救援物資である。
佐賀に着いてコンビニでさんざん迷ったあげく！？ビール、チューハイ、つまみを山のように買って行った(笑)　

マンションに着いた途端、店長大神が下げている酒が満載の買い物袋を見て「そんなに誰が飲むと～？」と笑っている。
いや～お前も大学生やけん友達と飲もうもん・・と、しどろもどろ・・・。「お父さん泊まるっちゃろ？お母さんからメール入ったよ！」と美紀が言った。

おもむろに缶ビールを取り出しゴクゴクゴク・・・「飲んでしもうたけん、あした朝帰ろう～♪」　自分でもかなり不自然・・・（笑）　

美紀の夕食の残りの麻婆豆腐をつまみに大学やクラブの様子などを聞きながら、楽しくお酒を飲みました。
しかしこの麻婆豆腐かなりうまかったので、これお前が作ったと？と聞くと「コショウを入れただけ・・・出来合い～♪」　「・・・・」

　その日、店長大神もかなり疲れていたので、飲むだけ飲んで11時過ぎには床に就きました。翌朝は5時前に目が覚めたので、そのまま前原に帰ってきました。朝早くて行き交う車もなかったのですが、かなり飛ばしたので40分で家に着きました。

マンションで彼女と話したのは1時間くらいだったけど、楽しかった！

　ルンルンで家に帰ると、大神ママが「お父さんはね、私が泊まっておいでと言っても、帰って来るって言ってたのに着替えのＴシャツを持って行きよんしゃったとよ！」と言って家族みんなでさんざんバカにされました。

・・・・見てたのね！(笑)

長女美紀が1人暮らしを始めてようやく１ヶ月が経ちました。

親の心配を他所にのうのうと１人暮らしを楽しんでいるようである。連絡はもっぱら費用が安いメールである。であるから細かいところはよくわからない（笑）　

先日の連絡によると野球部のマネージャーになったとのこと。しかし看護関係は忙しくて暇はないと聞く・・・きつくなったら続けられないだろうなんて大神ママと話していた。

ところでマネージャーは何人かと尋ねると
２６名という答えが帰ってきた。なんという大所帯と思い、恐る恐る部員は何人かと尋ねたら・・・・20名？？？？？

家を出る時、美紀はみんなに宣言した「私は大学で変身するの！」　

ひとり暮らしになってすぐ店長大神が初めてメールをした。「今夜は何食べた？」すると美紀から「豚肉と大根のオイスターソース炒め」という答えが誇らしげに帰ってきた。

店長大神が東京でひとり暮らしの時は「焼めし」で精一杯だったが、さすが女の子は違うと店長大神は感心してしまった。

次の日今日は何を作ったのか興味津々でまた同じ質問をすると「豚肉と大根のオイスターソース炒め」おいおいまたか？の質問に「だって1人で食べきれんもん」・・・なるほど！

何日かしてまた何食ったの質問に「クラブの先輩から食事ごちそうになった！」とうれしそうにメールが帰ってきた。
それから何回か同じ質問をしたが同じ答えが帰ってきた。

１週間が過ぎ、大神ママが彼女のマンションに訪ねて行ったら冷蔵庫の中には家から持っていった野菜が干からびてころがっていた・・・どうも自炊したのは1日だけだったらしい（笑）　

近頃、新体操の練習がハードなのか三女の綾は学校から家に帰っても、笑顔が無くてとりあえずの「ただいま～ぁ」だけで後はブスーッとしている。

話かけてもうるさそうに生返事ばっかり・・・。
店長大神はいつも「コノヤロウ！」と思うわけである。

そんな彼女であるが、こんな時突然電話があり、それが新体操クラブの先輩からだったりすると、綾は「いと麗しき乙女」に大変身するのである。

電話口であるが顔もニコやかに涼しい声で「ハ～イ、ハ～イ！」と敬語で話している。まるで別人である。それはそれは親である店長大神が聞いていても、なんて可愛い後輩かと思ってしまうほどである。
たぶんその先輩は綾の正体を知らないだろう！（笑）　

店長大神が高校生の頃、筑肥線の蒸気（蒸気はこの時代の筑肥線利用者にしかわからない単語！古いローカルな話でごめんなさい）で密かにあこがれていた女の子の正体もこんなのだったのかなあと愕然としてしまうような変わりようである。

そして電話が終わるとまるで魔法が解けたように元の綾に戻るのである。将来、綾に彼氏が出来た時にはその子に真っ先に綾の正体を教えてあげようと心に誓う店長大神でした・・・・（笑）

３月２０日　福岡は思いもかけない地震に見舞われました。

ビガッドは幸いグラスやコーヒーカップが数個割れた程の被害でした。
今回の地震は玄界島ばかりが報道されていますが、西ノ浦や元岡・周船寺地区の被害も凄まじく、地震に対してなすすべもなく改めて自然災害の恐ろしさを肌で感じました。

しかし地震発生直後、店長大神は自分の周りにあまり被害がなかったので事の深刻さがわからず、スーツの出来上がりの電話連絡でお客様に開口一番「すっごくカッコいいスーツが出来上がりましたよ！」って思いっきり明るい声で話しかけました。

・・・がそのお客様から「屋根は落ちて、家の中はぐちゃぐちゃで、バタバタしてるから落ち着いてから取りに来る」って言われました。

「はあ・・・」っていうのが精一杯で顔から血の気が引くのが自分でもわかりました。

状況認識が足りない自分がはずかしくて・・・。被災された皆様の一日も早い復興をお祈り致します。

２年前に大阪出張に行って娘達に豚まんの「蓬莱551」とたこ焼をおみやげに買って帰って大喜びされたのを思い出して、今回の大阪出張でも「蓬莱551」を新大阪駅で行列に並んで買いました。

たこ焼屋さんも捜したけど見つからず、しかたなく駅のお土産屋さんにあった「たこ焼の素」というわけのわかんない代物も買って帰りました・・・が、これが大ヒット！！綾と2人でワーワー言いながらたこ焼を焼きました。いつも仲悪いけどこんな時だけは呼吸ドンピシャ！おいしくたこ焼を頂きました。