503　朝の散歩 | 福岡のオーダースーツと靴の専門店／Biggod-ビガッド-

朝の散歩も夏は出発する５時過ぎには明るかったのが、11月にもなると真っ暗でまだ星空である～♪　
2010年の夏から荻浦の隆善寺まで散歩に行くようになった。夏の朝の散歩はとっても気持ちがいいが、寒くなるにしたがってつらくなってくる。歩き始めて2，3ヶ月は特に体の変化も感じないので　「歩いて何になるんだろうか？」・・とブツブツ言いながら歩いていた。でもビガッド通信に自慢げに「早朝散歩を始めました！」なんて書いていたので、やめることが出来なかった・・・これが真相である！(笑)

それが今では毎朝、嬉々として散歩に行っている。早寝早起きが習慣化して1年経った頃から体の代謝が良くなっているのを何となく実感するようになった。そして毎朝、虫の音や小鳥のさえずり、四季の移ろいを肌で感じ、心穏やかになってくる。だから歩かなかったら体の調子がどうも悪いのである。　　　

朝の散歩は店長大神の一日の大事なルーティン～♪