私、店長大神は91号で書いた通り、自覚症状は何もないのですが、腎臓の数値が悪くなってきた為、塩分制限とたんぱく質制限の食事療法を始めました（涙）
病院の栄養士さんから腎臓病の食事指導をしてもらって、大神ママに食事を作ってもらっています。感謝！
食事の量を極端に減らしたりしていません。所謂腹八部目です。でもわずか１ヶ月間で、７４キロ台だった体重が６６キロ台になりました。なんと20才頃の体重です。
もちろんその頃の肌の張りはないですが・・・(笑)
であるので、腹八部目で間食をしない事、夕食後に何も食べない事を徹底出来れば、極端な食事制限しなくても健康的にダイエット出来る・・というのが実感です。
自分が思っている以上につまみ食いしていたんですね～ぇ！(笑)
おかげで体が軽くなり、ビーチボールバレーでは体の切れがよくなりました。
胃腸の調子もすこぶるいいです。
そんな話を来店されていた唐津のＮ様にすると、「大神さん。まさに一病息災やね～♪」って言って頂きました。近頃太り気味のＮ様は「私も少し痩せんばいかん！」って叫んでいらっしゃいました。
そうです。痩せてタイトなかっこいいスーツをビガッドで新調しましょう！ 協力しまっせ！ まさに我田引水～♪(笑)
病院の栄養士さんから腎臓病の食事指導をしてもらって、大神ママに食事を作ってもらっています。感謝！
食事の量を極端に減らしたりしていません。所謂腹八部目です。でもわずか１ヶ月間で、７４キロ台だった体重が６６キロ台になりました。なんと20才頃の体重です。
もちろんその頃の肌の張りはないですが・・・(笑)
であるので、腹八部目で間食をしない事、夕食後に何も食べない事を徹底出来れば、極端な食事制限しなくても健康的にダイエット出来る・・というのが実感です。
自分が思っている以上につまみ食いしていたんですね～ぇ！(笑)
おかげで体が軽くなり、ビーチボールバレーでは体の切れがよくなりました。
胃腸の調子もすこぶるいいです。
そんな話を来店されていた唐津のＮ様にすると、「大神さん。まさに一病息災やね～♪」って言って頂きました。近頃太り気味のＮ様は「私も少し痩せんばいかん！」って叫んでいらっしゃいました。
そうです。痩せてタイトなかっこいいスーツをビガッドで新調しましょう！ 協力しまっせ！ まさに我田引水～♪(笑)
